La licenciada en Nutrición, Cecilia Villegas, visitó este lunes los estudios de LA RADIO. Hablamos de la alimentación saludable que también puede hacerse en esta época del año. Según sus palabras, no es necesario comer una ensalada fría para decir que nos estamos cuidando. Hay alimentos ricos y comida casera que vienen muy bien y que son más acordes con esta época del año cuando el cuerpo pide más calorías. También se refirió a los planes alimentarios que se realizan por distintos motivos. “La alimentación hay que individualizarla, depende de cada uno, de cada cuerpo”, precisó, alertando sobre dietas generales que por allí se publican pero que difícilmente funcionen a todos si no están personalizadas. Agregó que hay que ir disfrutando el proceso y no buscar los resultados de manera inmediata porque no se dan. Cecilia destacó la sana costumbre que se ha adquirido en Hernando relacionada con la práctica de deportes o la realización de ejercicio físico lo que contribuye al cuidado de la salud ya que, como se dice, el ejercicio debe hacerse, no entra en discusión. Coincidió en el alejamiento de las actividades físicas de los más jóvenes a la vez que advirtió sobre el consumo de la denominada comida chatarra. EN LA AMPLIACIÓN, EL LINK PARA ACCEDER A LA ENTREVISTA COMPLETA.

El Ministerio de Salud, a través del Área de Inmunizaciones, brinda información sobre la vacunación antigripal y recuerda que, la vacunación oportuna en los grupos de riesgo representa la herramienta de mayor eficacia para la prevención. Las dosis están disponibles en los más de 800 vacunatorios dispuestos en toda la provincia: https://ministeriodesalud.cba.gov.ar/centros-de-vacunacion/. A continuación, las dudas más comunes en torno a esta vacuna y la explicación de los especialistas (VER EN LA AMPLIACIÓN)

El pasado 5 de mayo se celebró el Día Internacional de la enfermedad celiaca; una oportunidad para sensibilizar acerca de esta condición, y promover prácticas alimentarias saludables para quienes viven con la enfermedad. En este sentido, los y las especialistas hacen hincapié en la importancia de, una vez que se obtiene el diagnóstico, sostener una alimentación saludable y equilibrada. En la actualidad existen variedad de opciones para la preparación de alimentos sin gluten. “Es importante que el equipo de salud y las familias trabajen en conjunto considerando las características particulares de cada persona -presencia o no de síntomas, edad y etapa biológica, estado nutricional, grado de adherencia a la dieta- promoviendo siempre una alimentación saludable”, señala Ana Lía González, referente del Programa de Lactancia Materna Provincial.

Desde la Secretaría de Salud Pública de la Municipalidad de Hernando se informa que, a través del pedido realizado a la Cooperadora del Hospital Municipal Dr. Pascual Tirro, se consiguió una donación de Alcohol Porta. La misma consistió en 24 frascos de bialcohol en gel crema, 24 frascos de bialcohol limpiador desinfectante de superficie x 500 ml. y 8 bidones (40 litros) de bialcohol desinfectante al 70 por ciento.

En la tarde de este jueves, a través del Programa de Salud Preventiva de la Secretaría de Salud Pública de la Municipalidad de Hernando, se llevó a cabo la capacitación “Primeros auxilios en la escuela” destinada a docentes y personal no docente. La misma fue brindada por Jazmín Dotta, enfermera profesional del Hospital Dr. Pascual A. Tirro. Más de 40 participantes se instruyeron sobre herramientas de reconocimiento y asistencia de emergencia en los establecimientos educativos, entre ellas, cómo actual ante convulsiones.